Välkommen att träna med oss!
Här kan du hitta all information om träning på Tornhallen i Stångby.
Vi har träning för både dig som är nybörjare eller van tränande och för både barn och vuxna.
Första gruppträningstillfället tränar du gratis, så välkommen in och prova!
För vår funktionella träning utnyttjar vi step-brädor och viktplattor, samt egna kroppen som belastning.
-
Schema v. 45-46 (4 - 17 nov)
- Måndag 19:15-20:10 Gympa - OBS ny dag & tid!
- Måndag 20:15-21:00 SomaMove - OBS ny tid!
- Onsdag 19:30-20:15 Dansmix
- Torsdag 19:30-20:30 Funktionell träning
- Lördag 09:30-10:15 Tillsammansgympa
- Lördag 10:20-11:35 Gympa med cirkelträning
- Söndag 19:00-19:30 Step-up
- Söndag 19:30-20:00 Core
2019-01-05 12:37
-
Lördagsträning!
Vilket härligt gäng vi blev igår på Gympa/cirkelträning, härligt kämpat alla! Stefan kommer tillbaka om två veckor igen, den 23/11, och kör passet. Därefter är Johan tillbaka som vanligt!
2019-11-10 12:42 -
Stefan Emanuelsson på plats igen på lördag!
På lördag blir det en favorit i repris när Stefan kommer och kör gympa/ cirkelträning med oss kl.10.20.
Varmt välkommen att hänga på!
Läs mer…2019-11-07 19:59 -
Gympa på måndagar!
Kommande veckor kör vi gympa på måndagar 19:15 istället för på tisdagarna.
Läs mer…2019-11-02 13:24 -
Träna med Stefan Emanuelsson idag, lördag!
Vi är jätteglada att meddela att vi har en av våra egna favoritinstruktörer på plats denna lördagen, den 19/10:
Stefan Emanuelsson kör gympa med cirkelträning hos oss i Tornhallen kl.10.20.
Har du tränat med Stefan innan behöver du nog inte övertygas... Har du missat så har du alltså chansen imorgon!
Vi säger GRATTIS till oss och Stångby!2019-10-19 06:54 -
Danspass i höst!
Terminens första danspass kör vi på onsdag 19:30. Enkel danskoreografi och en blandning av olika dansstilar i 45 minuter. Välkommen!
Om vi blir tillräckligt många så behåller vi passet på schemat under hösten.
2019-09-01 09:57 -
Höstterminens kort gäller fr.o.m. 1 september!
Från och med nu är det enbart höstens träningskort som gäller! Priser och information hittar du här.
2019-09-01 09:56 -
Tillsammansgympan startar igen!
Nu är vi äntligen igång med tillsammansgympan igen! Välkomna alla nya och gamla gympabarn!
2019-08-19 20:38 -
Terminskort!
Nu kan du köpa höstens träningskort (giltigt juni-dec 2019). Även vårterminens kort gäller under sommaren, t.o.m. 31 augusti. För priser och mer information läs här.
2018-12-16 19:21 -
Nyhet! Ungdomskort
Nu säljer vi rabatterade terminskortkort för ungdomar (12-18 år) för 395 kr!
Se mer information om priser och kortköp här.
2018-09-30 12:39 -
Förlängd tid för halvårskorten!
En nyhet för dig som tränar på halvårskort: Vi förlänger giltighetstiden för vårterminens kort så att de nu gäller ända till 1 september. Du kan alltså träna på obekymrat hela sommaren 😊.
2018-06-10 13:33
