Välkommen att träna med oss!

Här kan du hitta all information om träning på Tornhallen i Stångby.

Vi har träning för både dig som är nybörjare eller van tränande och för både barn och vuxna.

Första gruppträningstillfället tränar du gratis, så välkommen in och prova!

  • Anmälningslänk till veckans träning...

    ... hittar du HÄR!

    2021-06-12 16:00
  • Idag kl.16:00 öppnar vi anmälan för kommande veckas träning.

    Vi tror och hoppas att vi snart kan slippa den här anmälningsproceduren, men några veckor till får vi kämpa på.

    Veckans schema:

    • Sön 13/6 kl.19:15 SomaMove (även online). Passet körs utomhus vid fint väder.
    • Mån 14/6 kl.19:30 Gympa
    • Ons 16/6 kl.19:20 Step/styrka (även online)
    • Tor 17/6 kl.19:40 Funktionell träning (även online). Passet körs utomhus vid fint väder.
    • Lör 19/6 kl. 10:00 Utegympa/cirkelträning (på Prästängsskolan)
    2021-06-12 11:01
  • Från och med nu kan du köpa och träna på höstens träningskort!

    Vi börjar nu sälja höstens träningskort, som gäller 1/6-31/12.

    Du som har vårens kort tränar dock på detta hela sommaren, fram till 31/8.

    För priser och mer information, läs HÄR.

    2021-05-29 12:39
  • Några praktiska detaljer och påminnelser inför veckans träning!

    • Vi önskar att även du som tränar online ANMÄLER dig via anmälningslänken. Onlineanmälan har ingen maxgräns för antalet anmälningar och du hittar den för varje pass, längre ned i anmälningsdokumentet.
    • Har du viktplattor hemlånade som du inte använder, nu när vi har fler platser på passen? I så fall är vi tacksamma om du tar med dig dessa vid kommande träningstillfälle, då vi nu är i behov av fler viktplattor i salen igen.
    • Vi vill också om igen påminna även dig som anmäler dig till reservplats om att avanmäla dig i god tid om du ändrat dig och inte vill utnyttja platsen. Det sparar mycket tid för oss och det är dessutom större chans att vi hinner få fatt i någon annan som kan hoppa in vid en eventuellt ledig plats.
    • Är du osäker på om du kommer att behöva avboka din plats? Avboka hellre i god tid. Ju senare avbokning, desto mindre är chansen att någon annan hinner hoppa in. Det är trist om platser blir outnyttjade när vi har de begränsningar som vi nu har och om någon som gärna vill träna missar möjligheten.

    Vi har en lite utmanande anmälningsprocedur just nu och är väldigt tacksamma för all hjälp och tålamod!!!

    TACK FÖR HJÄLPEN!

    2021-03-20 13:08
  • Nu 12 deltagare per träningstillfälle!

    I samråd med Torns IF har vi beslutat att vi nu öppnar för 12 deltagare per träningspass. Vi bedömer att smittorisken i vår stora sal bör vara begränsad även vid detta antal, så länge vi häller avstånd vid in- och utpassering, samt vid hämtning och lämning av utrustning.

    Vår förhoppning är att anmälningsproceduren nu ska bli lite mindre ansträngd och vi ser fram emot lite fler ansikten i salen.

    Vi har förståelse för att det fortfarande finns de som vill träna hemifrån och kommer därför att fortsätta vår livesända träning precis som tidigare.

    För att minska risker vid in- och utpassering har vi senarelagt några starttider och önskar att du ej går in i hallen tidigare än 10 minuter innan passets start. På det sättet hinner fotbolls- och handbollstränande ta sig ut i god tid.

    2021-03-06 10:13
  • Länk till våra livesända pass...

    ... hittar du här

    2021-01-24 11:56
  • Hallen öppen igen från och med 25/1!

    Jaaaaaa!!!! Glädjande fredagsbesked!Vi kommer att kunna köra våra minipass igen från och med måndag 25/1!!!

    • Schema och anmälan för kommande vecka öppnas på lördag kl. 16:00.
    • Lördag 23/1, kör Johan uteträning (gympa med cirkelträning med max 15 deltagare) som vanligt på Prästängsskolan. Anmälan gör du HÄR.
    • På söndag 24/1 är du välkommen hemifrån på SomaMove kl 19:15.

    Läs mer…
    2021-01-22 17:28
  • Vi önskar lite HJÄLP av dig så här mitt i Pandemiläget!

    Lägger vi energi på bästa sätt just nu? Hur kan vi förbättra de begränsade träningsmöjligheterna så att dina träning kan bli av? Fyll gärna i den här korta enkätundersökningen så att vi förstår vad som fungerar bättre och sämre!Tack på förhand!

    2021-01-14 21:41
  • Träna hemma när du vill!

    Du kan nu även träna med oss vid eget valt tillfälle. HÄR hittar du nu våra träningsfilmer.

    Filmerna är till för dig som har vårens träningskort/10-kort. Klicka på länken för att begära tillstånd att öppna sidan, alternativt skicka din mailadress via mail/pm, så lägger vi till dig som läsbehörig (mail till stangbymotion@gmail.com).Ljudkvalitén är inte toppen, men bättre än live-sändningarna  och vi försöker förbättra efterhand som vi lär oss. Bäst ljud får du om du kopplar din dator/telefon/platta till externa högtalare eller headset/hörlurar.Just nu finns pass för funktionell träning på plats, men inom kort hoppas vi kunna lägga till även gympa mm.

    2021-01-03 08:17
  • Tornhallen stänger!

    Lunds kommun har beslutat att stänga alla idrottshallar till den 24/1 och där ingår även Tornhallen. Vi kommer därför tyvärr inte kunna erbjuda någon träning på plats i hallen för tillfället. MEN VI GER INTE UPP! Vi kommer att livesända veckans pass, samt fortsätta med utomhuspass när vädret tillåter. För närvarande är det dock endast tillåtet att träna i grupper om max 8 personer, även utomhus, däför kommer vi att behöva ta upp anmälan till dessa tillfällen. 

    Läs mer…
    2020-12-26 08:11

Fler nyheter

  • Schemaändring!

    Vi behöver justera schemat lite och flyttar SomaMove till söndagar. Core kommer istället att köras på onsdagar i anslutning till dansmix.

    Vi hoppas att detta inte ska ställa till det för någons planering.

    Du som gillat kombinationen Step/Core på söndagar - tänk på att det finns massor med coreträning inbakat i SomaMove, så du kan fortfarande träna både kondition och styrka på söndagar!

    2020-01-10 06:59
  • Nu kör vi!

    Välkommen till vårterminen 2020! Nytt för i år är att vi nu är fyra instruktörer i teamet och är jätteglada för att ha Stefan Emanuelsson på plats för gympa varje måndag 19.15. Johan kör som vanligt gympa med cirkelträning på lördagar med start den 11/1.

    Vi kör fullt schema från och med NU och välkomnar alla nya och gamla tränande! 

    2020-01-04 11:42
  • Jullov för tillsammansgympan!

    Tack för en härlig gympatermin alla barn och vuxna på Tillsammansgympan! Nu tar vi jullov och återkommer lördagen den 11 januari. God jul!!!

    2019-12-08 13:53
  • Vårterminskort

    Vill du köpa vårens terminskort redan nu går det alldeles utmärkt. Priserna ser du här.

    2019-12-01 10:38
  • Gympa på måndagar!

    Kommande veckor kör vi gympa på måndagar 19:15 istället för på tisdagarna.

    Läs mer…
    2019-11-02 13:24
  • Träna med Stefan Emanuelsson idag, lördag!

    Vi är jätteglada att meddela att vi har en av våra egna favoritinstruktörer på plats denna lördagen, den 19/10:
    Stefan Emanuelsson kör gympa med cirkelträning hos oss i Tornhallen kl.10.20.
    Har du tränat med Stefan innan behöver du nog inte övertygas... Har du missat så har du alltså chansen imorgon!
    Vi säger GRATTIS till oss och Stångby!

    2019-10-19 06:54
  • Danspass i höst!

    Terminens första danspass kör vi på onsdag 19:30. Enkel danskoreografi och en blandning av olika dansstilar i 45 minuter. Välkommen!

    Om vi blir tillräckligt många så behåller vi passet på schemat under hösten.

    2019-09-01 09:57
  • Höstterminens kort gäller fr.o.m. 1 september!

    Från och med nu är det enbart höstens träningskort som gäller! Priser och information hittar du här.

    2019-09-01 09:56
  • Tillsammansgympan startar igen!

    Nu är vi äntligen igång med tillsammansgympan igen! Välkomna alla nya och gamla gympabarn!

    2019-08-19 20:38
  • Terminskort!

    Nu kan du köpa höstens träningskort (giltigt juni-dec 2019). Även vårterminens kort gäller under sommaren, t.o.m. 31 augusti. För priser och mer information läs här.

    2018-12-16 19:21

Fler nyheter