Välkommen att träna med oss!
Här kan du hitta all information om träning på Tornhallen i Stångby.
Vi har träning för både dig som är nybörjare eller van tränande och för både barn och vuxna.
Första gruppträningstillfället tränar du gratis, så välkommen in och prova!
För vår funktionella träning utnyttjar vi step-brädor och viktplattor, samt egna kroppen som belastning.
-
Schema vecka 47 (19-25 nov)
- Måndag 18:45-19:30 SomaMove
- Tisdag 17:20-18:15 Gympa - obs ny starttid!
- Torsdag 19:30-20:30 Funktionell träning - obs ny dag!
- Lördag 09:30-10:15 Tillsammansgympa (ca 2-5 år)
- Lördag 10:20-11:20 Gympa
- Söndag 10:20-11:20 Funktionell träning
2017-12-17 16:53
-
Schemaändringar v46!
Vi justerar några träningstider framöver, så ta en extra kik på schemat. Vi utökar träningstiden på tisdagar under en testperiod och funktionell träning flyttas ifrån onsdag till torsdag. Återkom gärna med feedback till oss angående schemat under veckan!
2018-11-11 18:10 -
Nyhet! Ungdomskort
Nu säljer vi rabatterade terminskortkort för ungdomar (12-18 år) för 395 kr!
Se mer information om priser och kortköp här.
2018-09-30 12:39 -
Tillsammansgympan tillbaka!
Nu startar vi tillsammansgympan igen! Välkommen att gympa varje lördag kl.09:30 tillsammans med ditt barn (rekommenderad ålder är ca. 2-5 år).
2018-08-24 19:55 -
-
Förlängd tid för halvårskorten!
En nyhet för dig som tränar på halvårskort: Vi förlänger giltighetstiden för vårterminens kort så att de nu gäller ända till 1 september. Du kan alltså träna på obekymrat hela sommaren 😊.
För dig som vill köpa höstens kort går det ändå bra redan nu (juni-dec), se priser här.2018-06-10 13:33 -
TACK!
Stort, stort tack till alla som var med på dansavslutningen igår! Så härligt med alla underbara, förväntansfulla och glada barn som dansade sitt allra, allra bästa.
Tack även för alla fantastiskt fina blommor, teckningar, choklad och inte minst det fina presentkortet till min favoritaffär :).
Idag njuter jag och familjen av första sovmorgonen på väldigt länge och försöker samla alla intryck och känslor ifrån igår.
En härlig dag att minnas!Än en gång, stort tack för igår och för en härlig danstermin!
Ha en skön sommar alla!//Lotta
2018-05-06 18:06 -
Vi flyttar ut!
Från och med helgen 28-29 april kan Functional moves-pass komma att flyttas utomhus vid uppehållsväder. Välkommen!
2018-04-20 14:36 -
Vårterminskort!
Nu kan du köpa ditt träningskort inför vårterminen! Se mer information här.
2017-11-30 08:28 -
Om SomaMove® på SR
Vi vill slå ett slag för vår senaste träningsvariant SomaMove®, ett pass som passar de flesta och där du får både styrka, rörlighet och konditionsträning.
Här kan du lyssna på när SR testar träningsformen! Är du mer nyfiken på vad SomaMove® innebär? Kika på den här korta filmen!
Kom och testa själv på måndagar 18:45!2017-02-12 16:49 -
