Välkommen att träna med oss!

Här kan du hitta all information om träning på Tornhallen i Stångby.

Vi har träning för både dig som är nybörjare eller van tränande och för både barn och vuxna.

Första gruppträningstillfället tränar du gratis, så välkommen in och prova!

  • Minipass 29 nov - 3 dec

    Nu kör vi igång en ny omgång minipass med max 7 deltagare/ träningstillfälle. Du kan anmäla dig till ett av passen och sätta upp dig som reserv på två pass utöver detta.

    Läs mer…
    2020-11-28 15:39
  • Utepass och fler minipass framöver!

    På LÖRDAG blir det premiär för UTEFYS kl. 14:00. Ett pass med enklare övningar, där vi kombinerar styrke-konditions- och rörlighetsträning. Ingen anmälan krävs för detta passet. Vi kör alltså utomhus och kan behöva ställa in vid dåligt väder. Vi utgår ifrån Tornhallen.Från söndag och framåt kör vi en ny omgång med minipass, där anmälan krävs. Platserna till dessa läggs ut för bokning lördag kl. 16. Preliminärt schema är Step (sön 19.00), Soma (mån 19.15), styrkepass (tis 18:40), funktionell träning (tor 19:30).

    2020-11-26 08:47
  • Minipass 22-26 november!

    Nu testar vi att köra några minipass, med max 7 deltagare och med start imorgon, söndag. Vi bedömer att vi bör kunna träna riskfritt med detta lilla antal i vår stora sal.Av de fyra pass vi kör de närmaste dagarna kan du anmäla dig till maximalt 1 träningspass och därefter skriva upp dig som reserv på två av passen.

    Läs mer…
    2020-11-21 20:31
  • Träning framöver

    I nuläget försöker vi utmana oss själva att hitta sätt att bedriva någon typ av träningsverksamhet framöver. Så här går våra tankar just nu:

    • Vi undersöker möjligheten till livestreamade eller förinspelade distanspass. Vi är dock nybörjare på detta och behöver se över teknik och fundera igenom vad som är möjligt att göra.
    • Eventuell träning i mycket små grupper (kräver kanske någon typ av rullande schema, samt bokningsprocedur)
    • Utomhusträning på alternativ plats (kräver dock lämplig yta, möjlighet till el, samt en bra lösning för transport av materiel). Problematiken här ligger ju mycket i att det är november (mörkt och regnigt).

    Men hej, vi vet ju också att vi har många smarta och innovativa träningsdeltagare, så kanske har just du en idé till en möjlig lösning som vi inte tänkt på??? Hör gärna av dig om denna och/eller återkoppla med dina tankar kring våra idéer ovan (mail till stangbymotion@gmail.com)

    Stort tack för ditt tålamod och förståelse!!!

    2020-11-20 13:24
  • EXTRA INSATT PASS SÖN 15 Nov!

    Om vädret håller i sig kör vi funktionell träning utomhus sön kl. 14:30-15:30!

    Kom gärna i god tid, för att undvika trängsel vid utrustningen, och självklart bara om du är 110% frisk.

    2020-11-14 16:28
  • TRÄNINGEN INSTÄLLD TILLS VIDARE!!!

    Vi följer de nya riktlinjerna angående Covid-19 i Skåne och ställer in all träningsverksamhet de närmaste tre veckorna.Ser vi möjlighet att återuppta träningen på ett säkert sätt kommer vi givetvis att göra detta så snart vi kan.Ett väldigt trist besked, men vi hoppas att tre veckor kommer att swisha snabbt förbi och att vi snart ses igen!

    2020-10-28 12:04
  • Veckans schema...

    ... hittar du numera på schemasidan!

    2020-08-16 09:05
  • Anmälan till träning mån/tis/lör

    Vi har begränsat antal platser på vårt nya styrkepass. Därför behöver du anmäla dig via länken ovan för detta passet.

    De närmaste veckorna, för att vara säkra på att vi inte blir för många tränanden i salen, med tanke på smittorisken, önskar vi även att du anmäler dig till gympapassen måndag och lördag. Har du missat anmälan så kan du med största sannolikhet få plats på passet ändå, så chansa gärna och kom i vilket fall. Vi vill bara ta det säkra före det osäkra!

    2020-08-15 20:05
  • Ny starttid på lördagar, kl. 10.00!

    Från och med nu startar lördagsgympan redan kl 10.00.

    2020-05-04 06:06
  • Tillsammansgympan gör uppehåll tills vidare

    Under de kommande veckorna kommer vi tyvärr att göra uppehåll för Tillsammansgympan. Vi bedömer att det är svårt att hålla avstånd under detta passet, samt att det är mycket redskap involverade. Vi längtar efter att starta igång så fort vi kan och få träffa alla gympabarn igen!

    2020-04-12 21:43

Fler nyheter

  • Schemaändring!

    Vi behöver justera schemat lite och flyttar SomaMove till söndagar. Core kommer istället att köras på onsdagar i anslutning till dansmix.

    Vi hoppas att detta inte ska ställa till det för någons planering.

    Du som gillat kombinationen Step/Core på söndagar - tänk på att det finns massor med coreträning inbakat i SomaMove, så du kan fortfarande träna både kondition och styrka på söndagar!

    2020-01-10 06:59
  • Nu kör vi!

    Välkommen till vårterminen 2020! Nytt för i år är att vi nu är fyra instruktörer i teamet och är jätteglada för att ha Stefan Emanuelsson på plats för gympa varje måndag 19.15. Johan kör som vanligt gympa med cirkelträning på lördagar med start den 11/1.

    Vi kör fullt schema från och med NU och välkomnar alla nya och gamla tränande! 

    2020-01-04 11:42
  • Jullov för tillsammansgympan!

    Tack för en härlig gympatermin alla barn och vuxna på Tillsammansgympan! Nu tar vi jullov och återkommer lördagen den 11 januari. God jul!!!

    2019-12-08 13:53
  • Vårterminskort

    Vill du köpa vårens terminskort redan nu går det alldeles utmärkt. Priserna ser du här.

    2019-12-01 10:38
  • Gympa på måndagar!

    Kommande veckor kör vi gympa på måndagar 19:15 istället för på tisdagarna.

    Läs mer…
    2019-11-02 13:24
  • Träna med Stefan Emanuelsson idag, lördag!

    Vi är jätteglada att meddela att vi har en av våra egna favoritinstruktörer på plats denna lördagen, den 19/10:
    Stefan Emanuelsson kör gympa med cirkelträning hos oss i Tornhallen kl.10.20.
    Har du tränat med Stefan innan behöver du nog inte övertygas... Har du missat så har du alltså chansen imorgon!
    Vi säger GRATTIS till oss och Stångby!

    2019-10-19 06:54
  • Danspass i höst!

    Terminens första danspass kör vi på onsdag 19:30. Enkel danskoreografi och en blandning av olika dansstilar i 45 minuter. Välkommen!

    Om vi blir tillräckligt många så behåller vi passet på schemat under hösten.

    2019-09-01 09:57
  • Höstterminens kort gäller fr.o.m. 1 september!

    Från och med nu är det enbart höstens träningskort som gäller! Priser och information hittar du här.

    2019-09-01 09:56
  • Tillsammansgympan startar igen!

    Nu är vi äntligen igång med tillsammansgympan igen! Välkomna alla nya och gamla gympabarn!

    2019-08-19 20:38
  • Terminskort!

    Nu kan du köpa höstens träningskort (giltigt juni-dec 2019). Även vårterminens kort gäller under sommaren, t.o.m. 31 augusti. För priser och mer information läs här.

    2018-12-16 19:21

Fler nyheter