Du kan nu även träna med oss vid eget valt tillfälle. HÄR hittar du nu våra träningsfilmer.

Filmerna är till för dig som har vårens träningskort/10-kort. Klicka på länken för att begära tillstånd att öppna sidan, alternativt skicka din mailadress via mail/pm, så lägger vi till dig som läsbehörig (mail till stangbymotion@gmail.com).Ljudkvalitén är inte toppen, men bättre än live-sändningarna  och vi försöker förbättra efterhand som vi lär oss. Bäst ljud får du om du kopplar din dator/telefon/platta till externa högtalare eller headset/hörlurar.Just nu finns pass för funktionell träning på plats, men inom kort hoppas vi kunna lägga till även gympa mm.