Välkommen att träna med oss!

Här kan du hitta all information om träning på Tornhallen i Stångby.

Vi har träning för både dig som är nybörjare eller van tränande och för både barn och vuxna.

Första gruppträningstillfället tränar du gratis, så välkommen in och prova!

  • SCHEMA vecka 3-4 (13- 26 jan)

    Mån 19:15 Gympa

    Ons 19:30 Dansmix

    Ons 20:05 Core 

    Tor 19:30 Funktionell träning

    Lör 09:30 Tillsammansgympa (ca. 2-5 år)

    Lör 10:20 Gympa med cirkelträning

    Sön 19:00 Step

    Sön 19:30 SomaMove 

    2019-12-15 11:34
  • Schemaändring!

    Vi behöver justera schemat lite och flyttar SomaMove till söndagar. Core kommer istället att köras på onsdagar i anslutning till dansmix.

    Vi hoppas att detta inte ska ställa till det för någons planering.

    Du som gillat kombinationen Step/Core på söndagar - tänk på att det finns massor med coreträning inbakat i SomaMove, så du kan fortfarande träna både kondition och styrka på söndagar!

    2020-01-10 06:59
  • Nu kör vi!

    Välkommen till vårterminen 2020! Nytt för i år är att vi nu är fyra instruktörer i teamet och är jätteglada för att ha Stefan Emanuelsson på plats för gympa varje måndag 19.15. Johan kör som vanligt gympa med cirkelträning på lördagar med start den 11/1.

    Vi kör fullt schema från och med NU och välkomnar alla nya och gamla tränande! 

    2020-01-04 11:42
  • Jullov för tillsammansgympan!

    Tack för en härlig gympatermin alla barn och vuxna på Tillsammansgympan! Nu tar vi jullov och återkommer lördagen den 11 januari. God jul!!!

    2019-12-08 13:53
  • Vårterminskort

    Vill du köpa vårens terminskort redan nu går det alldeles utmärkt. Priserna ser du här.

    2019-12-01 10:38
  • Gympa på måndagar!

    Kommande veckor kör vi gympa på måndagar 19:15 istället för på tisdagarna.

    Läs mer…
    2019-11-02 13:24
  • Träna med Stefan Emanuelsson idag, lördag!

    Vi är jätteglada att meddela att vi har en av våra egna favoritinstruktörer på plats denna lördagen, den 19/10:
    Stefan Emanuelsson kör gympa med cirkelträning hos oss i Tornhallen kl.10.20.
    Har du tränat med Stefan innan behöver du nog inte övertygas... Har du missat så har du alltså chansen imorgon!
    Vi säger GRATTIS till oss och Stångby!

    2019-10-19 06:54
  • Danspass i höst!

    Terminens första danspass kör vi på onsdag 19:30. Enkel danskoreografi och en blandning av olika dansstilar i 45 minuter. Välkommen!

    Om vi blir tillräckligt många så behåller vi passet på schemat under hösten.

    2019-09-01 09:57
  • Höstterminens kort gäller fr.o.m. 1 september!

    Från och med nu är det enbart höstens träningskort som gäller! Priser och information hittar du här.

    2019-09-01 09:56
  • Tillsammansgympan startar igen!

    Nu är vi äntligen igång med tillsammansgympan igen! Välkomna alla nya och gamla gympabarn!

    2019-08-19 20:38
  • Terminskort!

    Nu kan du köpa höstens träningskort (giltigt juni-dec 2019). Även vårterminens kort gäller under sommaren, t.o.m. 31 augusti. För priser och mer information läs här.

    2018-12-16 19:21

Fler nyheter